"신발 뒤꿈치가 자꾸만 한쪽만 닳아요.."일상 속 무심코 지나쳤던 신발 밑창의 마모 패턴이 사실은 나의 걸음걸이(보행패턴)와 자세 문제를 말해주는 신호일 수 있습니다. 오늘은 정상적인 보행과 비정상 보행, 그리고 그에 따른 신발 뒤꿈치 닳는 위치 차이에 대해 이야기해볼게요.1.정상적인 걸음걸이와 신발 마모 양상정상 보행은 다음과 같은 흐름을 따릅니다.뒤꿈치(Heel strike)가 바닥에 먼저 닿음발바닥 전체가 바닥에 접촉 (Mid-stance)엄지발가락(MTP joint)을 마지막으로 땅에서 떨어짐(Toe-off)이러한 정상 보행을 하는 사람들의 경우, 신발의 마모는 주로 다음 위치에서 관찰됩니다.바깥쪽 뒤꿈치가 먼저 닳음앞쪽 엄지발가락 부위도 미세하게 마모좌우 균형 있게 닳는 경향이는 자연스러운 회내..
